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一月:冬季身体各部位的保暖措施


冬季身体各部位的保暖措施

随着冷冬的到来,有娃家庭人员齐上阵,集中精力为家里唯一的小宝贝的保暖工作做准备。从保暖内衣到保暖毛衣,还有保暖棉服,大围巾,棉帽子,恨不得还要给孩子买棉袜子。再看我们的小宝贝,个个全副武装,走在街道上,宛如富有生命的“小粽子”。冬季给孩子保暖,也是一门学问,在保暖原则上,我们只需要注意“捂住”孩子身体的这4个部位即可。

1.脚部

从脚底到脚踝,都是我们要为孩子做好保暖工作的关键,毕竟这里遍布了孩子身体上各个部位的穴位,保护好了,孩子才不容易被生病所困扰。

在给孩子选择棉鞋时,要注意尽量购买高腰的,能够保暖孩子脚踝的产品。而在选择棉袜时,别只注意厚度,关注点应该放在材质上,原则上,纯棉的袜子更利于吸汗,也更利于保暖,对于孩子来说,纯棉的冬袜是首选。

2.颈部

孩子如果处在室外环境,那脖颈暴露在冷空气下是很容易感冒的,看来,脖颈作为身体中相不耐寒的部位,一定要给孩子保护好。当然,围巾,高领的毛衣或者高领的大衣都是相当好的选择。

这里要提醒家长一句,小孩子对于围绕在自己脖子上的长围巾,一般都是比较不喜欢的,他们感觉身体热的时候,或者这些掉下来的围巾一角打扰他们玩耍时,孩子很可能会将他们取下。而让冷风有机会入侵孩子的身体,导致孩子受凉,甚至感冒发烧。

所以,建议家长,在冬季给孩子选择围巾时,不要给孩子购买太长的,缠绕式的围巾,而是选择一个孩子喜欢的,方便孩子脱戴的就好。

3.背部

比起孩子的胸部,背部的保暖工作显得更为重要。因为孩子爱动,而背部又更容易出汗,这里一旦有汗,小冷风一吹,孩子就特别爱生病了。所以要给孩子垫汗背巾,并且多备几条在书包了,一旦汗背巾湿了能够得到及时的更换。

4.腹部

 

孩子的腹部,也就是肚子部位也是很怕着凉的,这可能会让孩子发生腹泻,肚子疼等,所以,保护孩子的小腹也是冬季家长要做的必要工作,不选择低腰的棉裤和外裤是重点,不给孩子穿一动就露肚子的衣服也很重要。